Mrssoupe by Emily Vagia - NEW RECIPE: ΚΑΡΙ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΟ ΡΥΖΙ Το σούπερ φθινοπωρινό πιάτο που θα σας ζεστάνει, θα σας γεμίσει θρεπτικά συστατικά και θα σας χορτάσει. Έχει ελάχιστες θερμίδες
![Μένουμε_Σπίτι και χάνουμε βάρος τρώγοντας ρύζι - Δέκα υγιεινές συνταγές με λίγες θερμίδες (vid) - Mothersblog.gr Μένουμε_Σπίτι και χάνουμε βάρος τρώγοντας ρύζι - Δέκα υγιεινές συνταγές με λίγες θερμίδες (vid) - Mothersblog.gr](https://i.ytimg.com/vi/4EWrfz3N9H4/maxresdefault.jpg)
Μένουμε_Σπίτι και χάνουμε βάρος τρώγοντας ρύζι - Δέκα υγιεινές συνταγές με λίγες θερμίδες (vid) - Mothersblog.gr
![Σολομός με σως τεριάκι και κρούστα από σουσάμι, με μαύρο ρύζι και λαχανίδες μόλις με 250 θερμίδες - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ Σολομός με σως τεριάκι και κρούστα από σουσάμι, με μαύρο ρύζι και λαχανίδες μόλις με 250 θερμίδες - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ](https://boro.gr/wp-content/uploads/2023/04/%CE%9F%CE%9D%CE%A4%CE%99%CE%9A-2023-04-24T120831.632.jpg)
Σολομός με σως τεριάκι και κρούστα από σουσάμι, με μαύρο ρύζι και λαχανίδες μόλις με 250 θερμίδες - BORO από την ΑΝΝΑ ΔΡΟΥΖΑ
![Γνωρίζεις ότι το λευκό ρύζι έχει λιγότερες θερμίδες από το καστανό; - Eatfeelsgood - Στέλιος Κολυβίρας Τζιβανιώτης - Διαιτολόγος Διατροφολόγος Γλυφάδα Γνωρίζεις ότι το λευκό ρύζι έχει λιγότερες θερμίδες από το καστανό; - Eatfeelsgood - Στέλιος Κολυβίρας Τζιβανιώτης - Διαιτολόγος Διατροφολόγος Γλυφάδα](http://www.eatfeelsgood.gr/wp-content/uploads/rice_facebook2.png)